velmi zjednodušeně přiblížím, že čakry si lze představit jako energetická centra situovaná v určitých oblastech podél páteře, tedy v rozmezí od kostrče směrem nahoru až k temeni hlavy. nejsou fyzické, hmatatelné, jsou energií, která má určitou povahu v závislosti na té které čakře. ke každé z nich se pojí určité téma, uričtá vývojová fáze, určitá stínová stránka, živel nebo barva a spousta dalšího, na základě čehož se pak dá s čakrami různými způsoby pracovat. čakry, pokud nejsou v harmonii, mohou být otevřené či uzavřené, s přebytkem či nedostatkem energie. abych uvedla konkrétní příklad: přebytek energie ve třetí čakře může vytvářet přemíru hněvu, agrese, vzteku, ve spojení s ve větší míře otevřenou pátou čakrou pak takový člověk tyto emoce projeví křikem a neustálým nadáváním. pokud má zároveň oslabenou energii v čakře šesté, nemusí dobře nahlédnout vlastních chyb, nedokáže je vidět i si je přiznat, obecně nevidí realitu jasně a je uzavřen ve své zatvrzelosti, chránící své ego (opět třetí čakra), které má hlavní slovo.
jiný příklad: člověk, který si je nejistý sám sebou, nemá se rád nebo nevyniká silnou vůlí má ve třetí čakře energie málo. pokud je to člověk tichý, málomluvný, nerad se projevuje, je nerad středem pozornosti, pak má oslabenou taky čakru pátou. takový člověk si nedokáže říct o to, co chce, nedokáže projevit svůj názor a tím pak trpí. v důsledku nestability první čakry může odmítat sama sebe i na tělesné úrovni, stydět se za sebe, ale zároveň nebude schopen s tím nic dělat, protože na to nemá dost síly (třetí čakra), bojí se změny a cítí stud za to, že ve své snaze pravděpodobně opět neuspěje (druhá čakra).
složité, že?
čakry na sebe určitými způsoby navazují, souvisí spolu a nic není důsledkem jen jediné disharmonie. cokoliv je v nerovnováze může člověka více či méně trápit či nějak v životě omezovat. čakra jóga je cestou, jak s tímto na vědomé úrovni pracovat.
ॐ
Tělo východu, mysl západu je z mého posledu takovou teoretickou nadstavbou všech základních poznatků o čakrách. není to četba úplně jednoduchá a určité znalosti v této oblasti jsou třeba. pro mě osobně to byla ale kniha rozšiřující obzory na vysoké úrovni. tolik jsem se toho naučila, tolik jsem toho pochopila, spojila jsem si mnoho souvislostí, potvrdila si některé doměnky, velice často jsem si říkala "přesně", takový ten aha moment, kterým se vše vysvětluje.kniha je po svém úvodu rozdělena na dalších 7 kapitol podle jednotlivých čaker. obsahuje velké množství poznatků známých běžně z psychologie převedených do čakrové teorie. Anodea uvádí mnohé příklady ze své praxe s klienty, na kterých lze lépe pochopit jak který vzorec funguje.
nikdy není problém čakry sám o sobě umístěn jen v jedné čakře. obvykle se nějaký jev pojí s více čakrami, které spolu nějak souvisejí anebo sousedí. je to všechno komplikované a poznat, v čem se skrývá potíž vyžaduje právě dlouhodobější studium. přesto jsem se díky této knize dostala o mnoho dál v pochopení mnoha osobních věcí. zjistila jsem, která z mých čaker je v nerovnováze a jakým způsobem (dá se říci, že více méně určitým způsobem všechny a nemyslím si, že je na tom něco zvláštního - kdo z nás, žijících v tomto chaotickém západním světě může sám o sobě říct, že je zcela vyrovnaný?) a tímto se můžu posunout dál k samoléčbě. i rady ohledně léčení čaker tato kniha nabízí a nezbývá tedy, než se od čtení přesunout k jejímu praktickému využití.
než se do toho naplno pustím, knihu začnu číst ještě jednou od začátku. vypíšu si důležité poznámky a body, které bych neměla opomenout. sepíšu si vše, co si na sobě uvědomuju, jaká jsem, proč a co to pro mě znamená. s negativními aspekty začnu pracovat a pozitivní rozvíjet.
Okomentovat